Retiros de Yoga
Estes Retiros são para si?
A própria palavra RETIRO é uma antevisão do que nos espera: uma pausa no quotidiano!
Mas um Retiro de Yoga é muito mais que uma pausa, é uma viagem à descoberta de nós mesmos, um trabalho de reconexão com a nossa verdadeira essência.
Todas as práticas dos nossos Retiros visam desenvolver a consciência plena, estarmos presentes, contemplarmos, sentirmos, aumentarmos a energia vital (o prána) através da respiração, alongar, flexibilizar, aumentar a consciência corporal, através das técnicas milenares do Yoga.
Nestes retiros a ligação à natureza é sempre promovida, seja no campo ou na praia, descobrindo a importância de estarmos em sintonia com o mundo natural, desenvolvendo a nossa sensibilidade, sentimento de plenitude e consciência de que estamos todos interconectados.
Os Retiros são transmutadores para quem neles participa.
Gostei tanto da experiência, que saí do retiro a levitar. Foi tudo óptimo, bem organizado, a Patrícia e o Luís extremamente dedicados para que tudo corresse bem, a quinta é linda. E o melhor de tudo permitiu-me fazer um auto-estudo, escutar-me, o que na correria do dia-dia não consigo. Obrigada!!
” Este retiro para mim foi Amor, Natureza, Respirar, Amizade, Sintonia, cumplicidade, partilha, Bem estar físico, treino. Todos os dias de manhã faço um tour pelos melhores momentos para me dar energia e me lembrar que podemos e temos que aproveitar os bons momentos da vida e este foi um fim de semana inesquecível. Já me inscrevi para o próximo”
“Adorei! Foi um cortar com a rotina através de uma imersão na natureza, na prática do yoga e um recarregar de energia positiva e equilíbrio interior. “