Horários

Veja as Promoções do mês no link: Promoções do mês

Horário válido a partir de 2 de Novembro 2018

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SALA 2 – CRIANÇAS

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Condições para a Prática

A inscrição no Centro implica o pagamento de uma taxa de inscrição e de uma mensalidade assim como o preenchimento de ficha de inscrição, com os seus dados. Traga uma fotografia actual ou um documento com uma uma foto (ex. cartão cidadão)
 Temos protocolos com diversas empresas, ordens profissionais, seguros de Saúde entre outros. As condições para a prática do YOGA são dadas localmente.  Contacte-nos e marque já a sua visita!
Temos aulas privadas, ao domicílio e para Empresas e Eventos – Preços sob consulta

  • As práticas têm a duração de 50 min.; 1h30 ou 2h e começam 10 min. após a hora certa
  • Recomendamos 2 práticas por semana de 50 min.
  • No horário cada cor corresponde a um instrutor ou Professor diferente
  • Todos os instrutores/Professores são formados pela Confederação Portuguesa do Yoga
  • Uma vez escolhido um horário, deve manter o mesmo professor de forma a este poder acompanhar a sua evolução

Perguntas Frequentes (FAQ)

Posso experimentar uma aula?

Não temos essa modalidade. Em apenas uma aula, o futuro aluno não terá noção do que é o Yoga ou qual é a linhagem e principalmente não vai vivenciar o Yoga. Vai estar ocupado a seguir os passos iniciais que o professor lhe vai transmitindo. Recomendamos praticar pelo menos um mês para sentir os primeiros efeitos do Yoga.

Que tipo de Yoga praticam?

O Yoga Sámkhya é o o Yoga Tradicional, com mais de 6000 anos, de origem Drádiva (civilização que habitou o vale do rio Indo, no actual Paquistão e que já praticava Yoga de acordo com os vestígios arqueológicos) com 14 disciplinas técnicas, sem os cortes nem simplificações, mantendo assim o seu poder original.

Que roupa devo trazer? Preciso de colchão?

Traga uma roupa confortável que não seja muito apertada e não lhe prenda os movimentos.
Praticamos descalços com ou sem meias. Não precisa de trazer toalhas, esteiras ou tapetes de prática pois o chão da sala de pratica está completamente revestido com Tatami, um material sintético esponjoso.

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CONTACTOS

Áshrama Miraflores/Algés - Centro do Yoga

Avenida das Tulipas Nº14 - Loja B
Miraflores
1495-161 Algés

Telefone: 218 084 488
Email: info@yogamiraflores.pt

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